口香糖的好处

2015-10-31

问题描述: 口香糖的好处

医生回答(1)

病情分析:

口香糖的好处主要包括清洁口腔、促进肠胃蠕动、缓解便秘、辅助减肥、促进牙齿健康等。

1、清洁口腔

口香糖中含有大量的清洁剂、润湿剂、胶基等成分,可以清洁口腔,保持口腔的卫生,有利于牙齿的健康。

2、促进肠胃蠕动

口香糖中含有大量的膳食纤维,可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收,可以改善便秘的情况。

3、缓解便秘

口香糖中含有大量的水分和天然的香气,吃口香糖可以促进胃肠道蠕动,在一定程度上可以改善便秘的症状。

4、辅助减肥

口香糖中含有大量的糖分,吃口香糖可以增加饱腹感,从而减少对其他食物的摄入,在一定程度上也可以达到辅助减肥的目的。

5、促进牙齿健康

口香糖中含有一定的益生菌,适当食用可以调节口腔内的菌群,在一定程度上可以改善牙齿健康。

需要注意的是,口香糖不宜过量食用,以免加重胃肠道负担,引起腹胀、腹痛等不适症状。如果患者出现不适症状,建议及时就医治疗。

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