病情分析：

发烧一般指发热。发热时患者可以通过温水擦拭、冰袋冷敷、多喝水、适当增减衣物等方式进行物理降温。

1、温水擦拭

发热时患者可以使用温水擦拭身体，如额头、腋窝、腹股沟、手心、脚心等部位，通过水分的蒸发带走体表的热量，从而达到降温的目的。温水擦拭时应注意避免使用过凉的水，以免加重发热的症状。

2、冰袋冷敷

将冰袋放置于腋窝、腹股沟等部位，可以通过传导的方式将热量带走，从而达到降温的目的。注意冰袋需用毛巾包裹，以免导致皮肤冻伤。

3、多喝水

发热时患者会出现体内水分流失的情况，此时需要多喝水，可以补充身体所需要的水分，还能促进新陈代谢，有利于病情恢复。

4、适当增减衣物

如果发热时患者穿的衣服过多或者是过厚，可能会影响身体的散热，从而导致病情加重，因此要根据天气的变化适当增减衣物，避免影响身体的散热。

5、其他方式

如果发热时体温在38.5°C以下，患者可以使用温水坐浴，可以促进局部血液循环，有利于身体散热，从而起到辅助降温的作用。

如果发热症状比较严重，患者需要及时到医院就诊，以免延误病情。在日常生活中，患者应注意保持规律的饮食和作息习惯，避免过度劳累，同时注意保持情绪的稳定。