病情分析：14个月的宝宝可以适量食用香蕉、燕麦片、酸奶、菠菜和三文鱼。但需要注意的是，这些食物并不能替代医生的治疗措施，如果宝宝有健康问题，应咨询专业医生的意见。
1.香蕉
香蕉中含有丰富的膳食纤维，能够促进肠道蠕动，改善便秘。此外，香蕉中还含有一定的钾元素，有助于维持体内电解质平衡。适当吃香蕉可以起到润肠通便的作用。
2.燕麦片
燕麦片富含膳食纤维，可增加饱腹感并延缓胃排空时间，从而减少进食量。适量摄入燕麦片还可以促进消化系统健康，预防便秘发生。
3.酸奶
酸奶中的乳酸菌可以帮助调节肠道微生态环境，提高机体免疫力。同时酸奶还能促进钙质吸收，对于骨骼发育有益处。
4.菠菜
菠菜是铁的良好来源，对预防贫血有积极作用。此外，菠菜中还含有维生素K，能辅助凝血功能正常运作。
5.三文鱼
三文鱼所含不饱和脂肪酸具有抗氧化作用，能帮助降低血压水平。研究显示经常食用低脂鱼类如三文鱼可降低心血管疾病风险。
需要注意的是，在为14个月大的宝宝添加新食物时，应从少量开始，观察是否有过敏反应或不良反应再逐渐增加摄入量。另外，也要确保食材新鲜且未受污染，以避免潜在的食品安全问题。

病情分析：秋天，小儿食欲一般来说较好，有利于营养物质的摄取。鸡蛋粥是向煮熟的粥内放入调好的鸡蛋，稍煮片刻，再放入少许香油及盐即可。营养丰富。什锦饭是将炒熟的肉末、豆腐末等与米饭一起煮，待将熟时加入炒好的青菜末，饭熟即可。冬瓜泥卷即用冬瓜末和肝泥当馅做成的1寸宽的小卷子，拌馅时适量加入调料，以减少猪肝的腥味。 秋季天气转凉，小儿常易患腹泻，可将胡萝卜切成下块儿与小米一起煮熟食用，对小儿腹泻有辅助治疗作用。同时，胡萝卜和肝泥都可提供丰富的维生素A，对小儿生长发育很有好处。