病情分析：2岁宝宝手心热可以适量食用小米粥、鸡蛋羹、香蕉、苹果、绿叶蔬菜等食物。但需要注意的是，这些食物并不能直接治疗手心热的症状，若症状持续或加重，应及时就医。
1.小米粥
小米粥富含碳水化合物，能够为身体提供能量，缓解疲劳。此外，其含有一定的水分，可以补充水分。适当食用小米粥可减轻胃肠道负担，有助于改善消化吸收功能，进而促进营养物质的吸收。
2.鸡蛋羹
鸡蛋羹中含有丰富的蛋白质，能帮助提高机体免疫力，维护身体健康。适量摄入鸡蛋羹可作为补充优质蛋白的良好来源，对于生长发育中的人群有益。
3.香蕉
香蕉具有较高的营养价值，其中含有的钾元素可以帮助维持体内电解质平衡。适当的摄入香蕉有利于补充人体所需的微量元素，但不宜过量以免引起腹泻等不适症状。
4.苹果
苹果是一种常见的水果，含有多种维生素、矿物质及膳食纤维，对健康有益。适当进食苹果可以为身体提供必要的营养素，并促进消化系统运作。
5.绿叶蔬菜
绿叶蔬菜富含各种维生素、矿物质以及抗氧化物质，这些成分有助于增强身体抵抗力。经常摄取绿叶蔬菜有助于预防或减少某些疾病风险，并支持整体健康状况。
需要注意的是，上述提及的所有食物均需适量摄入，避免过度饮食导致不良反应发生。同时，在服用柴黄时应遵医嘱进行，以确保用药安全有效。

病情分析：根据你所说一般是由于阴虚，中医分为疳积脾虚和血虚阴亏，建议去看一下中医，开几剂中药调理，建议平时应该注意饮食清淡，合理安排作息时间，不要太累，适当的参加体育运动，多喝水