病情分析：孕妇感冒流鼻涕可以采取蒸汽吸入、热毛巾敷鼻、鼻腔冲洗、维生素C补充、适量运动等方法进行缓解。如果症状持续或加剧，应尽快就医以获得适当的治疗和护理。
1.蒸汽吸入
可以通过吸入热水蒸气来实现，每日数次。此方法有助于缓解呼吸道黏膜充血水肿状态，从而减轻流鼻涕的症状。
2.热毛巾敷鼻
使用温度适宜的湿热毛巾覆盖于双侧鼻部，每次可间隔5-10分钟。局部加温有利于促进血管扩张、增加血液循环进而加速代谢产物排出；同时湿润环境也有助于缓解黏膜干燥引起的不适感。
3.鼻腔冲洗
通过生理盐水或者专用的冲洗液进行鼻腔冲洗，每天可根据需要多次进行。此举旨在清除鼻道内的异物及分泌物，减少致敏因子刺激，缓解因感冒引起的流涕现象。
4.维生素C补充
可通过口服维生素C片剂或食用富含维C的食物如柑橘类水果等方式提高体内维C水平。维C具有增强机体免疫力、促进伤口愈合以及辅助解毒等功效，在孕期适当摄入可帮助身体对抗感冒病毒并缩短病程。
5.适量运动
孕妈咪可以在医生指导下选择合适的运动方式，如散步、瑜伽等，每日坚持一定时间。有氧运动能够提高心肺功能和身体抵抗力，改善血液循环，对于缓解孕期感冒症状有一定益处。
此外，孕期患感冒时，应避免擅自服用药物，以免影响胎儿健康。若病情持续不缓解或伴有高热等情况，则需及时就医完善相关检查并接受针对性处理。

病情分析：孕妇得感冒以后,对胎儿有两方面的影响：一是病毒直接透过胎盘进入胎儿体内,有可能造成胎儿先天性心脏病以及兔唇,脑积水,无脑和小头畸形；二是感冒造成的高热和代谢紊乱产生的毒素的间接影响,高热及毒素会刺激子宫收缩,造成流产和早产,新生儿的死亡率也增高.轻度感冒,仅有喷嚏,流涕及轻度咳嗽,则不需用药,可注意休息,多喝开水,往往可以不治而愈.如果症状仍不改善,可用板蓝根冲剂等中成药.如出现高热,剧咳情况时,则应去医院诊治,不可自行服药,以免药不对症或影响胎儿的发育.