病情分析：你好，根据你身体出现睡眠不足以后，出现了身体记忆力减退的临床情况，有必要在医生的下根据身体具体情况可以通过补气养血，镇静安神营养神经的方法调理身体，可以配合保健品，但是还要以药物为主当身体出现神经衰弱，睡眠不足的临床情况，可以通过补气养血，镇静安神营养神经的药物进行规范性治疗