2015-09-29
问题描述： 有机亚麻籽油比普通亚麻籽油吃了对身体好
医生回答(4)
董树林 主治医师
巴中体检门诊部 内科
病情分析：亚麻籽油由亚麻籽制取而成，亚麻籽是亚麻的籽实，属亚麻科，别称胡麻，亚麻籽油中还含有VE, VE 是一种强有效的自由基清除剂， 有延缓衰老和抗氧化的作用。亚麻籽中含有类黄酮23 mg/ 100 g 。类黄酮化合物有降血脂， 抗动脉粥样硬化的良好作用。亚麻籽油中的不饱和脂肪酸的含量很高， 其碘值也较高 ， 保存时须采取添加抗氧剂或充氮密闭的办法。 一般意义上大家都认为有机的更好，但其实个人感觉，应该差不多。
李振大 主治医师
河南省淮滨医院 普外科
病情分析：一般情况亚麻籽油可以适当食用，可以避免高血脂高血压等情况，饮食清淡规律
乔平
乐至县第二人民医院 内科
病情分析：老年人吃亚麻籽油是很好的。主要是含有不饱和脂肪酸和亚油酸，亚麻酸等，对防止高血脂是有作用的。当然有机的污染更小，更好。但是有时候有机食品是噱头。
牛志昊 医师
吉林大学第二医院 外科
病情分析：你好，老年人是可以吃的，这个确实比普通的油含有更多的不饱和脂肪酸，更加健康