怎么才能恢复,吃些什么菜

2015-09-27

问题描述: 怎么才能恢复,吃些什么菜

医生回答(2)

病情分析:手淫频繁的情况下,可能就会导致,勃起硬度不够,会出现,你说的这个情况的。因为你这个年龄还在发育期,主要是戒掉手淫,锻炼身体,增加自己的抵抗力,慢慢的又会回复好原来的状态。不要过于担心,可以自我调整好。通过饮食锻炼休息,就可以恢复好,也可以用一点,五子衍宗丸调理一下。

2018-09-05 举报

病情分析:您好,过度手淫可引起失眠,多梦,头昏,心悸、腰酸无力、性欲减退、阳痿、早泄、不射精等。正确对待性问题,多参加文体活动,避免整日沉湎于性爱的幻想之中,把精力转移到工作和学习上,戒除自慰习惯,平时可以多吃狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊肾等,含锌食物如牡蛎、牛肉、鸡肝、蛋、花生米、猪肉、鸡肉等,含精氨酸食物如山药、银杏、冻豆腐、鳝鱼、海参、墨鱼、章鱼等,都有助于提高性功能。

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