病情分析：您叙述的症状。可能与缺钙等因素有关系，比如缺钙导致腓肠肌痉挛等。也可能与腰椎疾病有关系。建议到正规三甲以上医院骨科检查一下，可以做腰部核磁检查。做血钙浓度检查等。查找病因，对症治疗，局部可以热敷按摩等物理治疗。生活中注意调养，减少用户活动，避免剧烈运动，避免负重行走等。