病情分析：

最近老是出汗可能是环境因素引起，还有可能是多汗症、低血糖等因素导致。

1、环境因素

若患者长时间处于炎热的环境中，或者是穿的衣服过多、过厚，可能会导致机体内产生大量汗液。建议患者在平时注意个人的卫生，尽量穿宽松的衣服。

2、多汗症

多汗症的发病原因通常与遗传因素、疾病因素等有关，患者在患病后会出现全身皮肤异常增多的情况，通常在情绪激动、温度过高的情况下会导致出汗增多。患者可在医生指导下通过电离子治疗、局部涂抹止汗剂等方式进行治疗。

3、低血糖

低血糖的发病原因通常与糖摄入不足、糖生成不足等因素有关，当患者患有低血糖后，会导致交感神经兴奋，从而引起上述情况，同时还会伴有心悸、饥饿感等症状。建议患者在平时注意合理饮食，适当摄入糖分。必要时，患者还可遵医嘱使用葡萄糖注射液等药物治疗。

除了上述因素，还有可能是甲状腺功能亢进症、心脏病等因素导致的，建议患者及时就医，以免延误病情。

病情分析：吃有营养的食物，少吃垃圾含高蛋白和脂肪的食品，注意饮食的营养平衡。禁辛辣刺激性强的调味品，不要熬夜，适当的运动以增强体质。