2015-09-12
问题描述： 我属于遗传性肥胖，该怎么减肥呢
医生回答(1)
施惠 医师
私人营养师 营养科
病情分析：减肥贵在坚持，建议从饮食和运动入手，戒除零食和宵夜，减少油腻食物和甜食，适当减少主副食摄入，每天最好能坚持半小时有氧运动。