病情分析：

拉肚子通常是指腹泻，肠胃不好，经常腹泻还有点便秘可能是饮食不当、肠易激综合征、慢性肠炎等原因导致的。

1、饮食不当

如果患者平时饮食不当，经常食用辛辣刺激性食物，如辣椒、花椒等，可能会刺激胃肠黏膜，导致胃肠功能紊乱，从而出现经常腹泻还有点便秘的情况。建议患者在平时需要注意清淡饮食，可以适当食用小米粥、面条等食物，避免食用辛辣刺激性食物。同时，患者也可以适当多喝水，有助于促进胃肠道蠕动，改善不适症状。

2、肠易激综合征

肠易激综合征的特征为持续或间歇发作的腹痛、腹胀、排便习惯改变等，而精神因素、心理因素等可诱发肠易激综合征。如果患者患有肠易激综合征，也可能会出现腹泻、腹胀、便秘等症状。建议患者可以在医生指导下使用蒙脱石散、盐酸洛哌丁胺胶囊等药物进行治疗。同时，患者也可以通过心理疏导的方式，缓解心理压力，改善不适症状。

3、慢性肠炎

慢性肠炎通常是由于感染、免疫、遗传等因素引起的肠道慢性炎症性反应。临床上一般会引起腹痛、腹泻、黏液便等症状，部分患者可能会表现为经常腹泻还有点便秘的情况。建议患者可以在医生指导下使用美沙拉秦肠溶片、柳氮磺吡啶肠溶片等药物进行治疗。也可以遵医嘱使用双歧杆菌活菌胶囊、双歧杆菌乳杆菌三联活菌片等益生菌制剂进行治疗，调节肠道菌群，改善腹泻、便秘等不适症状。

除此之外，肠胃不好还经常腹泻还有点便秘还可能与肠道菌群失调、急性胃肠炎等疾病有关，建议患者及时就医，明确具体病因后进行对症治疗。