病情分析：适量摄入天冬素对身体有益，但大量摄入可能引起不适。
天冬素是一种天然存在于某些食物中的物质，具有抗氧化作用。过量摄入可能导致体内自由基清除过多，影响细胞功能。因此，适量摄入天冬素对身体有益，但大量摄入可能引起不适。
长期或超量摄入天冬素可能会导致营养失衡、免疫力下降等问题。
在摄取天冬素时，应确保其来源可靠，并遵循推荐剂量以避免潜在风险。

病情分析：适量摄入天冬素对身体有益，但大量摄入可能引起不适。
天冬素是一种天然存在于某些食物中的物质，具有抗氧化作用。过量摄入可能导致体内自由基清除过多，影响细胞功能。因此，适量摄入天冬素对身体有益，但大量摄入可能引起不适。
长期或超量摄入天冬素可能会导致营养失衡、免疫力下降等问题。
在摄取天冬素时，应确保其来源可靠，并遵循推荐剂量以避免潜在风险。