病情分析：长期服用激素类药物，确实是会有副作用的，很容易导致身体向心性肥胖，乏力，体毛增多，内分泌紊乱，失眠等症状，建议最好避免长期用，可配合中药长期调理为宜。建议清淡饮食，避免辛辣刺激生冷油腻食物，避免过劳，熬夜，遵医嘱用药。低盐低脂饮食。