病情分析：

女性肾阳虚，脸黑怕冷，尿多月经不调，可能是因为肾阳虚导致的，也可能是因为宫寒、脾虚等原因造成的。通常可以通过调整生活方式、使用药物、针灸等方式进行治疗。

1、调整生活方式

患者在平时要注意养成良好的生活习惯，避免过度劳累，并且要注意防寒保暖，避免受凉，以免加重病情。在饮食上可以多吃一些温补的食物，如羊肉、牛肉、韭菜等，避免吃生冷、寒凉的食物，以免加重病情。

2、使用药物

患者可以在医生的指导下服用金匮肾气丸、右归丸、桂附地黄丸等药物进行治疗。金匮肾气丸具有温补肾阳、化气行水的功效，可以用来治疗肾阳虚水泛证所引起的不适症状，如面色苍白、四肢不温等。右归丸具有温补肾阳、填精止遗的功效，可以用来治疗肾阳不足、腰膝酸冷、精神不振等症状。桂附地黄丸具有补肾助阳、清热止渴的功效，可以用来治疗肾阳虚衰、小便不利或频数、舌淡胖、脉细弱等症状。

3、针灸

患者也可以在医生的指导下通过针灸的方式进行治疗，可以选择肾俞穴、关元穴、气海穴等穴位。肾俞穴属于足太阳膀胱经，针灸此穴位具有疏补肾阳、益精血、强筋骨的功效，可以用来治疗肾阳虚所引起的不适症状。关元穴属于足太阴脾经，针灸此穴位具有补益脾肾、调经止带的功效，可以用来治疗肾阳虚所引起的不适症状。气海穴属于足太阴脾经，针灸此穴位具有调补脾肾、行气通经的功效，可以用来治疗肾阳虚所引起的不适症状。

除此之外，患者还可以通过艾灸、拔罐等方式进行调理。如果通过上述方式无法改善，建议患者及时就医，以免延误病情。