病情分析：

洁癖是指洁癖强迫症，洁癖强迫症越来越严重，可以通过自我调节、转移注意力、心理治疗、药物治疗、物理治疗等方式进行处理。

1、自我调节

建议患者可以适当进行户外运动，如爬山、游泳等，有助于排解压力，保持情绪稳定。同时，患者也可以适当听舒缓的音乐，有助于缓解精神压力，改善症状。

2、转移注意力

洁癖强迫症患者可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，也可以通过阅读书籍、观影等方式来转移注意力，从而改善症状。

3、心理治疗

如果患者病情比较严重，可以去正规医院的精神心理科，在医生指导下通过认知行为疗法、精神分析疗法等方式进行心理疏导，有助于改善病情。

4、药物治疗

如果上述治疗方式效果不佳，患者可以在医生指导下服用盐酸氯丙嗪片、盐酸氟西汀胶囊等药物治疗，同时可以遵医嘱服用盐酸舍曲林片、盐酸帕罗西汀片等药物治疗。

5、物理治疗

如果患者病情比较严重，也可以及时到正规医院，在医生指导下通过经颅磁刺激、迷走神经刺激等方式进行辅助治疗。

除此之外，患者也可以通过运动、饮食、作息等方式进行改善。建议患者在日常生活中保持良好的生活习惯，避免熬夜和过度劳累，保持愉悦的心情和稳定的情绪，避免过度紧张和压力过大。如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗。