病情分析：根据你所描述的症状，考虑平时生活饮食习惯不规律，免疫力下降，维生素缺乏等造成的脾胃虚寒引起来的不适的症状。如果口服药物出现不适应的反应，建议立即停止口服，平时多吃新鲜的瓜果蔬菜，注意休息，不要熬夜，有时间多到户外活动，增强自身的免疫力。