松节油是用于减轻肌肉痛、关节痛、神经痛以及扭伤。该药是具有增进局部血液循环，缓解肿胀和轻微止痛作用。 可用塑料袋装一些冰块后,再加点水敷在受伤的地方,每敷十五分钟后,休息五分钟,这样的动作可以重复一,二小时左右,大约三天左右就能消肿了,疼痛自然也会减缓.所以你用热敷的方法是不对的.而且千万不能用按摩的方法,会加重肿胀的状况。处理时,先用弹性绷带将踝关节固定,于伤处外敷冰块,在用绷带固定冰袋和踝关节. 固定几分钟后（约3-5分钟）,可先取下绷带,此时受伤部位肿胀尚不明显,肌肉痉挛也较轻,可先进行简单的检查. 2015-06-29 22:34举报
