病情分析：

18岁的人群想要长高，可以通过饮食调理、适当运动、药物治疗等方式进行改善。

1、饮食调理

在日常生活中，个人需要均衡摄入营养物质，可以多吃一些富含钙、铁、锌的食物，如牛奶、虾皮、动物内脏等，能够补充身体所需要的营养，从而促进身体的发育。同时个人也可以适当调整饮食习惯，注意少食多餐，避免暴饮暴食。

2、适当运动

个人也可以适当进行运动，如跑步、跳绳、打篮球等，能够促进体内的血液循环，从而促进骨骼的生长发育，在一定程度上也能够辅助长高。

3、药物治疗

如果个人身高已经定型，通过上述方法并不能改善，也可以在医生的指导下服用碳酸钙颗粒、葡萄糖酸钙口服液等药物进行治疗，能够有效补充身体所需要的钙元素，促进骨骼的发育，从而达到增高的目的。

除此之外，18岁的人群也可以通过保证充足睡眠、保持愉悦的心情、中医治疗等方式进行辅助增高。如果个人身高出现明显异常时，也需要及时就医。

病情分析：建议你要保证充足的睡眠和营养。平时多参加体育活动，比如跑步，跳绳，打球。

病情分析：你好，身高主要是遗传因素控制的，其次与营养，运动，睡眠等有关系，如果骨骺线没有闭合是有几率再长高的。建议可以多参加跑跳类的体育锻炼，多加强营养适当补充钙片，注意休息避免熬夜利于身体长高。