病情分析：您好，根据您的描述考虑是胆胃不和导致的不适建议可以考虑口服药物比如黄连上清丸治疗，一日三餐热量要均衡,不要吃得过饱,多吃一些清淡,易消化的食物,同时适当多吃一些青菜,水果,保持规律作息.必要时做胃镜检查。