病情分析：

牙齿正畸可以通过注意口腔卫生、饮食调理、按摩、佩戴保持器、药物治疗等方式进行调理。

1、注意口腔卫生

患者在日常生活中要注意口腔卫生，养成早晚刷牙的好习惯，饭后也要及时漱口，避免食物残渣遗留在口腔内，以免对牙齿造成损害。

2、饮食调理

在日常生活中，患者要注意合理饮食，尽量以清淡易消化的食物为主，可以多吃新鲜的水果和蔬菜，避免吃过硬的食物、辛辣刺激性的食物，以免对牙齿造成刺激。

3、按摩

患者还可以通过按摩牙龈的方式，促进牙周血液循环，有利于改善牙齿正畸后的不适症状。

4、佩戴保持器

患者在牙齿正畸后，需要遵医嘱佩戴保持器，以免导致牙齿反弹，影响矫正效果。

5、药物治疗

如果患者在牙齿正畸后出现了牙龈炎、牙周炎等疾病，也可以在医生指导下使用阿莫西林胶囊、甲硝唑片等药物进行治疗，可以起到抗炎的作用。

在日常生活中，患者要注意保持良好的心态，避免过度紧张，同时还要注意保持规律的作息，避免熬夜。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。