病情分析：

神经质是能治好的。神经质是人格特质的一种表现，指人在外表行为上多疑敏感，内心情感丰富，凡事往坏处想的状态。神经质的人一般都有较强的自我控制能力，但如果在遇到困难或挫折时，情绪会更加不稳定，容易出现极端的情绪，严重时还会出现自残或自杀的行为。神经质的人一般都伴有较强的情绪应对能力，但如果在面对压力或挫折时，不能够及时的进行有效的调整，就会导致情绪更加不稳定，严重时还会出现自残或自杀的行为。所以神经质的人是可以治好的。神经质的人在日常生活中要注意保持良好的心态，避免情绪过度紧张或者焦虑，可以适当的进行户外运动，如游泳、跑步等，可以帮助转移注意力，从而缓解神经质的症状。同时，患者还可以在医生的指导下服用片、艾司唑仑片等药物进行治疗，也可以帮助缓解症状。

病情分析：神经质通过心理治疗和生活方式调整可以治愈。
神经质是一种个性特征，涉及情绪敏感度高、对潜在威胁过度担忧等特点。接受认知行为疗法等心理治疗有助于改变思维模式和应对策略，减少焦虑和抑郁情绪。同时，建立健康的生活习惯如规律运动、均衡饮食可增强个体应对压力的能力，促进康复。
神经质患者还应考虑药物治疗以改善症状，例如抗抑郁药舍曲林或抗焦虑药帕罗西汀等。但用药需谨慎，并在专业医生指导下使用。
针对神经质，重点是早期识别与干预，以减轻其对生活的影响。建议定期进行心理咨询，监测症状变化，确保获得适当的支持和指导。

病情分析：你好，根据你所说的情况，首先的话就是说像你这样一个情况的话，其实最主要还是能够好好的放松自己，还有就是说平时的时候你也要尽量的注意好自身的一个心态问题，然后的话可以适当的去服用一些有助于安神的食物，也可以去做个心理疏导治疗。希望我的回答对你有所帮助。