病情分析：

系统性红斑狼疮伴发的精神障碍可以通过饮食调理、生活调理、心理调理、药物调理、物理调理等方式进行调理。

1、饮食调理

患者可以适当进食富含维生素、蛋白质等营养物质的食物，如苹果、芹菜等，有助于补充机体所需营养，增强抵抗力。同时，患者应避免食用辣椒、花椒等辛辣刺激的食物，以免加重病情。

2、生活调理

患者应注意休息，避免熬夜以及过度劳累，以免加重病情。同时，患者可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，有助于排解压力，保持良好的心态。

3、心理调理

患者可以通过心理疏导的方式进行治疗，也可以通过认知行为疗法、精神分析疗法等方式进行治疗。

4、药物调理

如果患者出现了明显的焦虑、抑郁等不良情绪，可以在医生的指导下服用盐酸舍曲林片、盐酸帕罗西汀片等药物进行治疗，同时还可以遵医嘱服用谷维素片、甲钴胺片等药物营养神经，促进神经功能的恢复。

5、物理调理

如果患者出现了脑神经受损的情况，可以在医生的指导下通过针灸、按摩等方式进行调理，可以促进神经的恢复，改善精神障碍的症状。

患者在日常生活中要注意避免日光照射，外出时可以通过涂抹防晒霜、穿防晒衣等方式，避免紫外线照射后加重系统性红斑狼疮的症状。如果患者出现不适症状，建议及时前往医院就医治疗，以免延误病情。