病情分析：如果是感冒引起的声带发炎，一定要注意，自己平时说话不要太大声音，防止声带进一步出现损伤，多喝水，饮食方面一定要清淡易消化，可以多吃一些含维生素比较丰富的水果，比如说香蕉，苹果等，多注意休息，不要太劳累，保持愉快的心情希望能够帮助到您，谢谢