病情分析：

老是便秘拉一粒一粒多考虑跟饮食不当有关，也有可能是肠道菌群失调、慢性胃炎等原因引起的，需要根据病因采取针对性的治疗措施。

1、饮食不当

如果平时不注意饮食，吃了辣椒、生姜等刺激性的食物或者难以消化的食物之后，可能会导致大便的水分被过度吸收，容易出现上述症状。平时应严格的控制饮食，可以适当的吃苹果、菠菜等食物，有利于身体的恢复。

2、肠道菌群失调

多考虑跟胃肠道菌群失调有关，容易出现腹胀、腹痛的症状，还有可能会导致食物无法完全消化，也会出现此类症状。可以遵医嘱使用双歧杆菌三联活菌散、枯草杆菌二联活菌颗粒等药物进行治疗，也需要注意饮食的清淡，应避免吃辣椒、生姜等刺激性食物。

3、慢性胃炎

考虑跟胃黏膜受到炎症的刺激有关，容易出现上腹部疼痛、恶心嗳气的症状，还有可能会导致大便形态发生改变。可以遵医嘱使用奥美拉唑肠溶胶囊、雷贝拉唑钠肠溶胶囊等药物进行治疗，也需要注意饮食清淡。

除此之外，还有可能跟胃溃疡、十二指肠溃疡等原因有关，需要及时就诊。

病情分析：你好，根据你描述的这个情况，平时大便一粒儿一粒的而且大便比较干燥，应该是和便秘有关，这种情况建议平时要养成一个良好的饮食习惯和排便习惯，避免吃辛辣和油腻性的食物，避免饮酒。可以服用舒泰通或者是麻仁软胶囊或者是通便灵胶囊等等。注意每天早晨晨起后可以空腹喝一杯白开水，养成定时排便的习惯。

病情分析：你好，根据你的情况，出现便秘的症状，需要控制饮食，调节生活习惯，避免辛辣油炸食物，如辣椒、葱蒜等少吃，多喝水，多运动，用便通胶囊，希望帮到你。

追问：通便胶囊有副作用吗

回答：这个副作用不大，平时注意多吃一些蔬菜水果，多运动，

追问：知道了，谢谢您

回答：用点便通胶囊，多吃一些蔬菜水果，特别是香蕉、番薯等食物。