老年人高脂血症注意什么

2015-05-06

问题描述: 老年人高脂血症注意什么

医生回答(1)

病情分析:

老年人高脂血症的注意事项包括饮食调理、适当运动、药物治疗、定期体检、保持良好的心态等。

1、饮食调理

老年人高脂血症饮食上要以低脂低盐、低糖、低热量的食物为主,多吃新鲜的蔬菜和水果,如白菜、西红柿、苹果、香蕉等,同时还要注意避免吃高脂肪、高热量的食物,如肥肉、炸鸡、蛋糕等,以免导致病情加重。

2、适当运动

老年人高脂血症可以适当进行运动,如散步、打太极拳、做保健操等,可以促进身体的血液循环,加快身体的新陈代谢,在一定程度上可以缓解病情。但要避免剧烈运动,以免损伤身体健康。

3、药物治疗

如果老年人高脂血症的症状比较严重,建议患者及时到正规医院就诊,可以在医生的指导下服用阿托伐他汀钙片、瑞舒伐他汀钙片等药物进行治疗,可以降低血脂,改善病情。

4、定期体检

高脂血症是一种比较常见的疾病,可能与饮食不当、运动量少等原因有关,建议老年人定期到医院进行体检,有利于及时发现病情,并及时治疗。

5、保持良好的心态

老年人高脂血症在日常生活中要保持良好的心态,避免情绪过于激动,以免导致病情加重,不利于身体的恢复。

除此之外,老年人高脂血症还要注意避免吸烟、酗酒等,如果出现不适症状,建议及时就医治疗,以免延误病情。

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