病情分析：

间歇性外斜视患者应注意用眼时间、注意饮食、注意用眼姿势、注意眼部卫生、定期复查等。

1、注意用眼时间

间歇性外斜视是指患者视轴常常分开，最初是在看远处物体时发生，当看远处物体时，融合功能就会恢复正常，但如果长时间看近处物体，就会导致眼部的融合功能无法恢复正常，从而出现斜视的情况。患者平时要注意用眼时间，避免长时间看手机、电脑等电子设备，以免导致病情加重。

2、注意饮食

患者平时要注意饮食清淡，可以多吃一些新鲜的水果蔬菜，例如苹果、西红柿等。同时患者应避免吃辛辣、刺激的食物，例如辣椒、洋葱等。

3、注意用眼姿势

患者平时要注意用眼姿势，避免长时间近距离用眼，以免导致眼部疲劳，加重病情。患者可以适当进行户外活动，多看绿色植物，有助于缓解眼部疲劳。

4、注意眼部卫生

患者平时要注意眼部卫生，不要用脏手揉眼睛，以免导致眼部受到细菌、病毒等感染，引起炎症反应，导致病情加重。患者可以使用温水清洗眼睛，并避免用手揉搓眼睛。

5、定期复查

患者需要定期到医院复查，医生可根据患者病情的变化来调整治疗方案，有助于患者病情的恢复。

除此之外，患者平时还要注意避免过度用眼、注意休息等。如果患者出现不适症状，建议及时前往医院就诊治疗，以免延误病情。