病情分析：

脑血管意外一般要注意饮食、运动、休息、心态、用药等方面。

1、饮食

脑血管意外是指脑血管病变引起的脑功能障碍，一般包括脑出血、脑梗死等。脑血管意外的患者在日常生活中要注意饮食清淡，避免吃高脂肪、高盐、高糖的食物，如肥肉、咸菜、蛋糕等，以免加重病情。同时，患者可以适当吃一些新鲜的蔬菜和水果，如西红柿、苹果等，有助于身体健康。

2、运动

脑血管意外的患者在日常生活中可以适当进行一些有氧运动，如散步、慢跑、打太极拳等，可以促进血液循环，在一定程度上能够缓解病情。

3、休息

脑血管意外的患者要注意休息，避免过度劳累，同时也要避免长时间熬夜，以免加重病情。

4、心态

脑血管意外的患者可能会出现头晕、头痛、肢体无力等症状，还可能会伴有意识障碍、视物模糊等情况。患者要保持积极乐观心态，避免情绪激动，以免加重病情。

5、用药

脑血管意外的患者需要遵医嘱按时按量服用药物，不可私自停药或增减药量，以免引起不良反应，导致病情加重。

此外，如果患者出现不适症状，建议及时前往医院就医治疗，以免延误病情。