病情分析：

颈椎过伸性损伤一般是指颈椎过伸性损伤，患者要注意多休息、保持良好的坐姿、注意保暖、避免长时间低头、药物治疗等，以免加重病情。

1、多休息

颈椎过伸性损伤可能是由于患者从事重体力劳动、运动时姿势不正确等原因导致的，可能会出现颈部疼痛、活动受限等症状。建议患者多注意休息，避免过度劳累，以免加重病情。

2、保持良好的坐姿

患者在平时要保持良好的坐姿，避免长时间低头，也要避免伏案工作，否则可能会加重病情。建议患者可以适当调整坐姿，保持良好的坐姿，有利于改善颈椎过伸性损伤的情况。

3、注意保暖

颈椎过伸性损伤的患者可能会出现颈部疼痛、活动受限等症状。如果此时不注意保暖，可能会导致局部的肌肉发生痉挛，从而加重疼痛的症状。建议患者可以通过局部热敷的方式来缓解不适症状。

4、避免长时间低头

如果患者长时间低头，可能会导致颈部肌肉处于紧张的状态，容易出现颈椎疼痛、活动受限等症状。建议患者避免长时间低头，以免加重病情。

5、药物治疗

患者也可以在医生的指导下服用非甾体类抗炎药物进行治疗，比如布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等，能够起到缓解疼痛的目的。另外，患者也可以遵医嘱外用氟比洛芬凝胶贴膏、双氯芬酸二乙胺乳胶剂等药物进行治疗，能够起到消肿止痛的效果。

如果症状没有得到好转，甚至出现加重的情况，建议患者及时到正规医院的骨科就诊，以免延误病情。