病情分析：

良性高血压性小指的是良性高血压引起的舒张压偏高的情况，患者可以在医生指导下通过针灸、推拿、中药治疗、穴位贴敷、拔罐等方式进行治疗。

1、针灸

患者可以在医生指导下通过针灸进行治疗，可以辅助降低舒张压。针灸治疗常用的穴位包括曲池、内关、足三里、三阴交等。

2、推拿

推拿可以促进血液循环，在一定程度上可以缓解高血压引起的头晕、头痛等不适症状。建议患者可以在医生指导下通过推拿的方式进行治疗。

3、中药治疗

患者可以在医生指导下使用中药进行治疗，如天麻钩藤颗粒、杜仲降压片等，具有平肝息风、清热安神的作用。

4、穴位贴敷

穴位贴敷疗法是中医常见的一种治疗方法，是将中药制成膏状，通过穴位贴敷于患者的皮肤表面，以发挥药物的治疗作用。常用于治疗高血压引起的头晕、头痛等不适症状。

5、拔罐

拔罐可以促进血液循环，具有辅助降压的作用。患者可以在医生指导下通过拔罐的方式进行治疗。

在日常生活中，患者要注意饮食健康，可适量吃新鲜的水果和蔬菜，避免吃辛辣油腻食物，同时要保持良好的作息习惯，避免熬夜，保证充足睡眠，有利于身体恢复。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。