成人多动症可以考虑中药调理、针灸疗法、推拿疗法、气功养生、心理疏导等中医方法进行治疗。如果症状没有改善或者加重，应尽快就医以获得适当的药物治疗。
1.中药调理
通过辨证施治，配制个体化方剂，内服或外用中药来调节身体功能。中药具有平补阴阳、调和脏腑的作用，可改善注意力缺陷和情绪不稳等症状。
2.针灸疗法
选择特定穴位，运用传统的针刺技术刺激人体经络系统，通常为周期性治疗。针灸能够调节大脑神经活动模式，缓解多动症相关的核心症状如过度活跃和冲动行为。
3.推拿疗法
由专业人员执行一系列按摩动作，包括捏、揉、按压等手法，目标是舒缓紧张肌群。推拿有助于促进血液循环，减轻因肌肉紧张导致的身体不适感，如坐立不安。
4.气功养生
指导患者练习一系列呼吸调控及身体姿势调整的方法，在安静环境中进行定期训练。气功可提高个体对自身内部信息的觉察力，从而增强自我控制能力，有助于管理多动症引发的情绪波动。
5.心理疏导
通过认知行为疗法、心理咨询等方式帮助患者识别并改变不良思维模式和行为习惯。心理疏导旨在解决由多动症引起的社交障碍等问题，提高生活质量。
除了上述中医治疗方法外，建议患者还可尝试太极、五禽戏等传统运动方式，以辅助改善症状。同时，保持规律作息和均衡饮食也是管理成人多动症的重要环节。
2023-12-26 00:54举报
