病情分析：你好，便秘大多都与长期不良的生活习惯，饮食习惯有关，也有可能与一些肠道疾病或者是内分泌系统疾病有关。便秘主要表现为排便次数减少，排便费力，大便干结，排便不尽或伴有腹痛，腹胀等症状。对于便秘的患者，建议保持心情舒畅，生活要有规律，主食不要过于精细，要适当吃些粗粮，多吃新鲜的蔬菜水果，多喝水，每天坚持适当的体育运动，促进肠道蠕动，帮助正常排便。同时可以服用具有温和通便作用的香丹清牌珂妍胶囊来进行调理。

香丹清牌珂妍胶囊，主要有芦荟叶，银杏果，黄芪等食药两用的食材组成，具有润肠通便，改善胃肠道功能及美容祛黄褐斑的作用。从而有效调理肠胃机能，促进消化、运送、排泄的目的，改善便秘症状。

病情分析：便秘的主要表现是大便次数减少，间隔时间延长，或正常，但粪质干燥，排出困难；或粪质不干，排出不畅。可伴见腹胀，腹痛，食欲减退，暖气反胃，大便带血等症。
便秘调理需注意养成定时排便习惯，多补充膳食纤维，多喝水如黑豆、巴马黑米、红米、玉米等五谷杂粮。不要长期久坐，保持每周有三天一个小时的运动时间。
调理建议：
建议每天早上或者晚上泡一杯火麻生态茶饮用，以火麻仁、番石榴果、莱菔子、葛根、决明子、桑椹、槐米、黑木耳、黄精9种多种中药成分搭配成的火麻茶，含亲水因子，能够溶于水，能润肠的同时还能保住粪便中的水分不被吸收，改善便秘情况。

病情分析：你好，便秘的定义是这样，大便一周少于三次，而且大便干燥，排便困难。这种情况就属于便秘。如果是便秘的患者，首先应该调整是饮食和生活方式，多吃一些含植物纤维素丰富的蔬菜，多喝水，定时排便，积极运动。

追问：我生产后感觉很想拉大便但是又拉不出来，堵得慌，这是不是便秘的症状啊

回答：请问你产后多长时间了，几天没有大便了，把你的情况说清楚一些。

追问：七天了，大便用力拉每天都有，拉的不多，拉完还是堵得慌，又想拉但很困难

回答：你好，引起您这些症状除了下消化道的问题以外，还可以是直肠周围的疾病造成，比如一些妇科疾病，盆腔炎之类的疾病，刺激直肠都可以产生这种情况。

追问：这该怎么缓解呢

回答：我以上不是和你说了怎么缓解吗？多吃含植物纤维素的蔬菜，多喝水。