病情分析：您好，清宫后的月经都会不正常，所以不要太担心。建议你要注意保暖，避免着凉，多休息，多吃一些补铁补血的食物，多喝水，促进新陈代谢，也可以吃乌鸡白凤丸，益母草来进行调理。清宫后需要注意休息，并预防着凉和感冒，多吃富有营养的食物，使身体尽快恢复正常。要更加保持外阴部清洁卫生，每天用温开水清洗1-2次，勤换月经垫。2周内或阴道流血未干净前不要坐浴，1个月内禁止性生活，以防生殖器官感染。

病情分析：清宫以后第一个月，来月经量非常少，这有可能是在清宫过程当中，损伤了子宫内膜，引起宫腔粘连导致的，可能会引起痛经，以及不孕症的出现。建议您需要先做个宫腔镜检查确诊一下。如果确实是宫腔粘连可以做宫腔镜下粘连分离手术。术后口服补佳乐，帮助内膜恢复。