病情分析：你的血糖有些高，是需要对症降血糖进行治疗的，如服二甲双胍片等，并配合饮食控制主食，如淀粉类的，脂肪类的，甜食及零食等，饮食清淡富有营养，并加强运动等。

追问：您好，医生，有没有不用吃药通过别的方法达到治疗目的的

回答：糖尿病是可以不吃药达到正常的标准的，那就是要管着自己的嘴，不要乱吃，再就是要开腿，多走路，多运动，多活动，把体内多余的热量给燃烧掉。

追问：谢谢医生，不知道像空腹10.5这种情况吃东西有什么标准，运动有什么标准，才能达到效果

回答：吃东西的标准是需要到大医院找营养师帮你定食谱的，这样是比较麻烦的，你可以自己掌握，吃个八成饱，饮食结构需要清淡富有营养，不吃或少吃淀粉类的，脂肪类的，甜食及零食等，运动可以根据自己的情况，天天走路也可以的。

追问：通过饮食和运动就可以达到标准，而不用吃药了？

回答：通过饮食和运动是可以达到正常的标准的。正常了就不用吃药了。