病情分析：网状青斑症是一种以皮肤出现网状或图案性青紫色斑块为主要特征的血管疾病，通常与血液循环障碍有关。
网状青斑症是由于微血管痉挛导致局部组织缺血而引起的皮肤病变。其发生可能与遗传因素、环境温度低、血液循环障碍等有关。患者可能会出现皮肤上出现蓝色或紫色的网状斑点，有时伴有麻木感、刺痛感或疼痛。
该疾病的诊断可通过超声多普勒检查、磁共振成像（MRI）或计算机断层扫描（CT）来评估下肢深静脉是否正常以及是否存在血栓形成。治疗措施包括使用保暖衣物、避免低温环境以及服用改善循环的药物如己酮可可碱。对于存在严重并发症者，可能需要手术干预如深静脉血栓摘除术。
患者应避免长时间处于寒冷环境中，同时注意保持足部温暖，穿着合适的鞋袜，以促进血液循环。

病情分析：得了网状青班，你平时要注意增加水果蔬菜的摄入.其中的VC可以增强血管壁的弹性.富含VC的水果蔬菜如：柑桔猕猴桃\枣子草莓\柚子等,苹果和梨子中VC含量很少.也可以选择相应的营养补充剂来弥补饮食中的不足.