病情分析：你好，根据您现在所描述的这种情况，首先自慰的习惯容易导致性生活质量的下降。阴茎海绵体和神经的损害。建议您戒掉这种手淫自慰的习惯，应该把重点放在学习上，平时要加强体育锻炼，增强自身抵抗力，身体健康是可以恢复正常的，一定要注意多饮水。

病情分析：您好，根据您的描述，考虑是手淫过度导致的肾虚造成的，建议戒掉手淫，根据中医辨证，补肾治疗。

追问：我能不能好，我已经一星期没有手淫了，会不会对以后生育有影响

回答：您好，根据您的描述，你已经手淫过度导致的肾虚了，很难治疗，很难恢复，很难治愈，建议根据中医辨证，补肾治疗。