病情分析：输尿管结石4mm可能导致肾绞痛、血尿等症状，需及时处理。
输尿管结石4mm主要是由尿液中某些成分如草酸钙等析出并逐渐形成固体颗粒所致。这些颗粒随着时间推移逐渐增大，最终形成可见于X光下的实体物体即输尿管结石。结石对输尿管壁产生压迫与摩擦会导致局部组织损伤而引发疼痛。
此外，如果患者存在代谢异常或长期脱水等情况，可能增加结石形成的概率。
对于输尿管结石，建议避免剧烈运动以减少结石移动引起的不适，同时多喝水促进排泄。若症状持续不缓解或加重，应及时就医以免影响肾脏健康。

病情分析：治疗与防治：1)充分饮水,保证每日有1500ml的尿量,尤其注意夜间也要适当饮水,饮水既可防止尿结石,又可有助于较小尿结石的排出.2)如果尿结石不大,直径小于1厘米,无尿路感染或梗阻现象,肾功能尚好者,可试行不开刀的方式治疗,包括多饮水,多活动,以及服用有利于结石排出的中药,如中成药排石冲剂,也可采用方剂煎服,例如金钱草60g60g,海金沙15g,鸡内金9g,六一散30g,车前子15g,每日1剂煎服,可连续服用一阶段.3)结石较大,估计难以自行排出者,可用体外冲击波碎石.这是一种利用水下高压放电引起水的爆炸性气化,释放巨大能量,于是水中产生超声速的冲击波.这种强大的冲击波经过聚焦,将分散的力量集中起来,瞄准人体内的尿结石,将结石粉碎,然后碎石随尿液排出.我国采用此方法已治愈数万例尿结石病人,有关病员不妨可采用.4)最后一个办法就是手术治疗,开刀将尿结石取出,特别是一些结石阻塞时间过久,或者较大的尿结石,或者肾功能已有影响,需争取尽快治愈的病例,医生会考虑施行.最好到当地正规医院治疗。