病情分析：退行性膝关节骨性关节炎的患者可以进行适量的运动，如游泳或轻度步行。
在疾病早期阶段，适度运动可以帮助提高肌肉力量和柔韧性，减轻关节压力，进而缓解疼痛。但如果运动强度过大可能会加剧关节损伤，因此需要个体化评估并调整运动计划。
对于患有退行性膝关节骨性关节炎的患者，建议避免度、负重运动，如跑步或跳跃，以减少关节负担。
针对退行性膝关节骨性关节炎，关键是定期体检，监测病情进展，并遵循医嘱调整生活方式与运动习惯。

病情分析：膝关节退行性病变，又称骨关节炎、骨关节病、退行性关节病、增生性关节炎病、肥大性关节炎、老年性关节炎等,是最常见的一种慢性、进展性关节疾病。
目前退行性膝关节炎的常规治疗是止疼消炎药、针灸、膏药等，这些治疗达到消肿止痛、活血化瘀、舒经通络的作用，解除关节僵硬、疼痛、肿胀的症状，恢复膝关节活动。
如果病情较严重考虑手术治疗，现在一般是通过关节镜手术。