病情分析：您好，根据您现在的情况，长期频繁的手淫，容易导致阴茎海绵体损伤和神经的损伤，而出现性生活质量下降。龟头敏感度增高，也有一定的原因。首先建议您到专业的泌尿外科和男科检测，龟头敏感度，通过数据来综合分析判断，可以手术和物理治疗。

病情分析：您好，根据您的描述，与敏感没什么关系，是你手淫过度导致的肾虚造成的，建议根据中医辨证，补肾治疗。

追问：怎么补肾治疗，需要多久？

回答：您好，根据您的描述，多久都很难不过来，很难治疗，很难恢复，很难治愈，希望回答对您有所帮助！