病情分析：应激性是指机体对外源性或内源性刺激做出反应的状态，涉及生理、心理等多个层面的调整过程。
应激性反应是机体对各种内外环境因素引起的威胁或挑战所作出的一种适应性反应。此时交感神经系统兴奋，肾上腺皮质激素和肾上腺髓质激素分泌增加，导致血糖升高、血压上升等变化以应对紧急情况。应激状态下可能出现焦虑、心悸、失眠等症状，严重时可能导致高血压、消化系统紊乱等问题。
针对应激状态下的身体反应，可以进行血压监测、心率变异分析、甲状腺功能测定等检查项目来评估个体的生理反应。治疗应激性反应通常包括心理咨询、药物治疗如抗抑郁药舍曲林、苯二氮卓类安眠药阿普唑仑等。选择合适的治疗方法需考虑患者的具体情况以及医生的专业意见。
面对生活中的压力与挑战，建议采取积极的心理调适策略，如冥想、深呼吸练习等，有助于缓解应激反应。