2015-01-27
问题描述： 高血压应该注意什么？忌食什么？应该吃什
医生回答(3)
张旭 副主任医师
于都县人民医院 消化内科
病情分析：你好！高血压的主要原因是动脉粥样硬化导致的血管弹性减退，血管壁增厚，血管狭窄而加大了血流阻力等因素有关系，保养方面主要是养成良好的低盐低脂清淡饮食，情绪稳定平和，避免焦虑和紧张及工作压力太大，注意避免熬夜，坚持适当的运动，控制体重是预防高血压和心脑血管疾病的基本措施。
全民健康管理中心 医师
鲁南制药集团股份有限公司 全科
病情分析：高血压病人的饮食以清淡为主，宁素勿荤，宁淡勿浓，宁饥勿饱，生活上做到调情志，益肾精，慎饮食。高血压 可以使用平欣（缬沙坦分散片），具有降压的长效性及平稳性，适合亚洲人群，降压的同时还可以降低空腹和餐后2小时血糖，预防糖尿病，降低尿蛋 白，保护肾功能。对于原发性高血压有良好的降压 效果。Lx
吴化忠 主治医师
安徽合肥肥东县人民医院 儿科
病情分析：你好，对于高血压的情况，可以低盐低脂肪饮食，不要酗酒，以及适当的锻炼，可以多吃点新鲜的蔬菜水果，以及定期的测量血压，如果高的很，可以用点降血压的药物。