病情分析：你好，根据你的描述。24小时动态心电图是普通心电图的长时间监测，即24小时心脏的电生理变化。动态心电图没有什么有效期的。如果你心电图有异常，需要经常定期复查的。日常要注意休息。养成良好的生活习惯，规律作息，避免过度劳累，不熬夜。同时要注意避免不良情绪刺激。因为很多因素都会引起心电图异常的。