病情分析：1.积极进行股四头肌锻炼，即取卧或坐姿，双下肢伸直，用力绷紧大腿前方肌肉群，持续10～20秒，放松5～10秒；重复20～30遍；每日4～5次。2.先不要下地。3.中药：羌活，防风，牛膝，鸡血藤，骨碎补，伸筋草，海风藤，千年健，寻骨风，桑寄生，桂枝等，加醋熏蒸

追问：你好，药放到木桶里脚和腿全放进去可以吗。一次熏蒸多长时间。

回答：可以全部放进去，也可以只是用蒸汽熏蒸。每次熏蒸1--2个小时左右。