病情分析：舌苔红黄可以考虑饮食调理、中药调理、清热解毒药物、脾胃功能调整等方法来改善。如果症状持续或加剧，建议及时就医以获得专业的诊断和治疗。
1.饮食调理
患者可适当食用小米粥、山药粥等清淡食物，减少辛辣刺激性食物摄入。通过饮食调理能够减轻对胃黏膜的刺激，缓解不适症状。
2.中药调理
中医师会根据体质配制汤剂，如龙胆泻肝汤、葛根芩连汤等，每日分次服用。这些方剂具有清热燥湿、利咽消肿的功效，能改善因湿热上攻引起的舌苔红黄现象。
3.清热解毒药物
如果是由外感风寒引起，则需要遵医嘱使用荆防败毒散合麻杏石甘汤加减，其中包括荆芥、防风、炙麻黄、石膏等中药材。上述药材对于风寒束表、肺气不宣所致的感冒有较好的疗效，有助于缓解相关不适症状。
4.脾胃功能调整
可通过针灸、艾灸等方式来健脾和胃，也可选择三伏贴、足三里穴等穴位进行调理。以上方法能够促进消化吸收，改善食欲不振、腹胀腹泻等症状，进而辅助改善舌苔异常的现象。
日常生活中注意口腔卫生，避免食用过于油腻及辛辣的食物，以免加重舌苔颜色的变化。建议定期进行体检，特别是针对消化系统相关的检查，以便早期发现并处理潜在的问题。

病情分析：您说得不够确切。从某种意义上说，口腔粘膜病学是一门较复杂的形态学。“百闻不如一见”！建议您去当地大医院粘膜病专科去诊治。一般来说，有经验的口腔粘膜病医生看一下就能初步确定有无霉菌感染。如果不能确定，也可以去查一下霉菌。