病情分析：您好，根据您现在所描述的这种情况，长期阴茎海绵体的勃起会损害及发育，导致将来性生活质量下降。建议您不要长期看那种刺激性的视频，平时要加强体育锻炼，增强自身抵抗力，避免饮酒劳累熬夜的现象的现象，多饮水，多排尿，促进身体新陈代谢。