莴笋干怎么晒

2015-01-07

问题描述: 莴笋干怎么晒

医生回答(2)

病情分析:

通常情况下,莴笋干可以通过风干的方式进行保存。

莴笋干是将新鲜的莴笋切成片状或条状,经过晒干等工艺制作而成。晒干后的莴笋干含有丰富的维生素、矿物质、膳食纤维等营养物质,适量食用可以为人体补充所需的营养物质,还可以促进胃肠道蠕动,有利于身体健康。需要注意的是,晒干的莴笋干需要避免长时间阳光直晒,以免影响莴笋干的口感。

另外,由于莴笋干中的水分含量较高,建议食用者适量食用,以免加重胃肠道负担,引起腹胀、腹痛等不适症状。如果食用后出现不适症状,建议患者及时就医治疗。

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病情分析:晒后再烫,晒到保留两三成的水分即可。烫时不需太久,就如同平时做菜时需要用开水将菜焯水一样。烫后将水沥干(保证其湿润,腌制时好入味),和盐的配比按8:1就差不多了,具体根据个人口味轻重的可以详情增减。其他的一些佐料作用就是香料的作用,主要为了提高其的香味(花椒粉、小茴香、甘草、桂皮、丁香.也可以用十三香代替)用量不需太多的,你可以先试做一次,然后根据自己的口味增减一下佐料的用量。(实践重于理论的)方法和萝卜干等一些腌制方法大致相同。还有问题加我的QQ1642918。这样解说太累,也很不明白怎么去说。片或块,不要切丝,切丝晒后就没什么东西了,晒时注意,不能晒得很干的,现在的天气只需要晒两到三天就可以了,再放佐料腌制前还需要用开水烫一下。然后放佐料,除盐外还需要一些大料粉末(类似十三香)辣椒粉,搅拌均匀后腌制一晚就差不多了。吃起来口感很脆的,每年我家都会做一些吃的。

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