病情分析：

胃胀做了胃镜只是有点炎症，一直不好，多考虑是饮食不当造成的，也不排除与精神压力过大、幽门螺杆菌感染等原因有关。可以根据引起的原因通过调整饮食、日常护理、药物治疗等方式进行改善。

1、饮食不当

如果个人有长期不良的饮食习惯，经常食用过多容易产气的食物，可能会导致胃肠道内气体增多，从而引发上述不适。可以适当调整个人饮食习惯，注意少食多餐，避免暴饮暴食。同时也可以多吃一些膳食纤维丰富的食物，如菠菜、芹菜等。

2、精神压力过大

如果个人长期处于工作压力过大或熬夜等状态，可能会导致个人中枢神经兴奋，从而对胃肠道功能造成影响，引发胃胀的症状。可以多听一些舒缓的音乐，缓解不良的情绪。也可以多到户外进行有氧运动，如慢跑、散步等，能够有效促进胃肠道蠕动，改善不适。

3、幽门螺杆菌感染

如果个人自身免疫力低下，胃部受到幽门螺杆菌感染，可能也会对胃肠道黏膜造成刺激，从而引发胃胀的症状。可以在医生的指导下服用阿莫西林胶囊、阿奇霉素分散片等药物进行治疗。也可以遵医嘱服用奥美拉唑钠肠溶片、铝碳酸镁咀嚼片等药物进行治疗。

除此之外，也不排除与慢性胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡等原因有关。如果通过上述方法，病情并未得到有效改善，也需要及时就医。

病情分析：你好，一般红色部位就是炎症所在的地方，可以看到明显的肿胀。胃酸分泌异常、幽门螺杆菌感染、生活及饮食不规律是导致慢性胃炎的常见原因。建议：1、明确是否存在幽门螺杆菌感染，如有口服质子泵抑制剂加上两种抗生素行幽门螺杆菌根除治疗；2、给予胃粘膜保护剂以及促胃肠动力药以促进胃肠排空，缓解疼痛及胀气的症状。
注意事项：治疗的同时保持饮食要清淡，减少生冷、辛辣及油腻的饮食，不要喝浓茶、咖啡等。

病情分析：建议你平时少食辛辣以及生冷油腻的食物，可以服用多潘立酮缓解不适的症状治疗