病情分析：你好，根据您现在所描述的这种情况，长期频繁的手淫自慰容易导致肾精亏虚，肾气不固，对身心健康是明显不利的。建议您到专业的中医院找中医，把脉饮用益精填髓，益气固本的药物进行调理，手淫自慰的习惯，一定要戒掉，多饮水，多排尿，促进身体的新陈代谢。

病情分析：你好，根据你的描述这种情况是可以服用上述药物治疗的，但是必须要戒除手淫

追问：这两样可以同时服用吗？ 现在我还吃着钙片呢

回答：你好，根据你的情况服用一种药物即可，与钙片分开服用