病情分析：

月子里一般不建议挖鼻孔，以免对身体的恢复造成影响。

在月子里，产妇的身体通常比较虚弱，而且还有可能会导致鼻腔黏膜受到一定的刺激，从而出现鼻腔黏膜干燥、疼痛等现象。如果在此期间挖鼻孔，有可能会导致鼻腔黏膜受到损伤，从而出现流鼻血的情况，而且还有可能会增加细菌感染的风险，从而诱发鼻炎、鼻窦炎等疾病，因此在月子期间应避免挖鼻孔。

如果鼻孔内出现了鼻屎，可以使用细棉签轻柔地清理鼻腔，并且还需要注意鼻腔卫生，可以使用温水或者是生理盐水进行冲洗，能够去除鼻腔内的鼻屎，从而减少对鼻腔黏膜的刺激。

月子期间要注意做好保暖措施，避免着凉，并且还要注意多休息，避免从事重体力劳动或者是剧烈的运动，以免影响到身体的恢复。产妇还要注意合理饮食，多吃一些清淡的食物，如小米粥、南瓜粥等，能够减少对胃肠道的刺激。如果产妇出现不适症状，建议及时前往医院就诊治疗，以免延误病情。

病情分析：您好，月子里的女性是可以的，不过要注意不要伤到鼻粘膜。注意多休息;要多吃些清淡的食物,要保持平和的心态,乐观,愉快.注意休息,保证充足的睡眠.
可以喝一些猪蹄汤或鲫鱼汤,不要吃花椒,韭菜之类,有回奶的作用,会影响奶量的.祝你和宝宝身体健康