人吃鸽子蛋

2014-12-25

问题描述: 人吃鸽子蛋

医生回答(1)

病情分析:

人吃鸽子蛋可补脑益智、保护视力、提高免疫力、促进骨骼生长发育、改善视力等。

1、补脑益智

鸽子蛋中含有丰富的卵磷脂,是人脑神经系统发育所需的营养成分,可提高脑细胞的活性,有助于大脑的发育,起到补脑益智的作用,可改善记忆力。

2、保护视力

鸽子蛋中还含有丰富的维生素A,可以促进眼部神经的发育,改善视力,还可以缓解眼睛疲劳。

3、提高免疫力

鸽子蛋中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分,人吃后可以为身体补充所需要的营养,还可以促进新陈代谢,有利于免疫系统的正常运转,在一定程度上还可以提高免疫力。

4、促进骨骼生长发育

鸽子蛋中还含有丰富的钙元素,可以促进骨骼的生长发育,在一定程度上还可以预防骨质疏松。

5、改善视力

鸽子蛋中还含有丰富的维生素B2,可以促进眼部神经的发育,在一定程度上还可以改善视力。

但需要注意的是,鸽子蛋中的蛋白质含量比较高,过量食用可能会加重胃肠道负担,引起消化不良,出现腹胀、腹痛等不适症状。若出现不适症状,建议患者及时就医治疗。

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